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Posts Tagged ‘como vencer el miedo’

Cómo Controlar Los Nervios En 2 Minutos – ¿Tragando Saliva?

Como Controlar Los Nevios En 2 Minutos - ¿Tragando Saliva¿Te gustaría conocer una Fórmula MÁGICA para Dominar esos Nervios antes de Hablar en Público en sólo 2 minutos?

Quizá se escucha imposible pero es cierto…

NO vas a creer que este “tonto” ejercicio que a continuación voy a compartir contigo, te puede ayudar a deshacerte de ese molesto nerviosismo antes de una presentación.

¿Y qué tiene que ver la saliva?

Es muy simple pero PODEROSO. Cuando estás ante una situación tensa, de mucha presión o miedo, tu cuerpo experimenta cambios importantes, entre ellos la frecuencia cardíaca, la respiración y sudoración…

Pero uno de los cambios más notorios es: Tu boca se pone “reseca”.

Tus glándulas salivales interrumpen su función y provocan que tu Leer más…

Timidez | ¿Te incomoda ser el centro de atención? (La Solución)

Timidez Te incomoda ser el centro de atencion (La Solucion)

¿Te incomoda ser el centro de atención?

¿Te ha pasado que al entrar a un lugar donde hay más gente sientes que todos te están observando?

A veces nos sentimos muy incómodos porque sentimos que somos el centro de atención…

En este artículo te voy a explicar por qué sucede eso, y qué puedes hacer para evitar sentirte mal.

El día que acudí al banco a tramitar mi primera cuenta bancaria recuerdo que antes de entrar pensé lo siguiente:

“Muy bien, voy a entrar, voy a ver donde me tengo que formar, voy a leer bien con quién Leer más…

VIDEO: Cómo Aumentar La Autoestima (Entrevista con un Psicólogo)

¿Te gustaría Aumentar tu Autoestima y dejar de Preocuparte por la Opinión de los Demás?

Comparto contigo una maravillosa entrevista que me realicé a mi amigo Alejandro Lecuanda de sobre los 7 Factores para Aumentar la Autoestima

Mira este VIDEO Ahora Mismo:

autoestima-alex

Click AQUÍ para Ver el Video Ahora…

Cuéntame: ¿Qué te pareció el video y cómo vas a aplicar estas 7 CLAVES?

Víctor Toscano

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Afirmaciones Positivas Para Mejorar La Seguridad En Ti Mismo Al Hablar En Público

Afirmaciones Positivas para Mejorar La Seguridad En Ti Mismo Al Hablar En Público

Afirmaciones Positivas

¿Como te Sentirías si la Próxima vez que Hables en Público Sientes MÁS Confianza?

Imagina que sin razón aparente te sientes más seguro de ti mismo y esa seguridad se proyecta en tus palabras cuando hablas.

A continuación te voy a enseñar algo que aprendía hace mucho tiempo y he venido aplicando en todos los aspectos de mi vida con EXCELENTES resultados

Se trata de una rutina de re-programación mental positiva. Consta de una serie de declaraciones y afirmaciones que me repito a mi mismo todos los días y me ayudan, entre otras cosas, a Leer más…

VIDEO: 3 Pasos Para Vencer El Miedo A Hablar En Público

En este VIDEO te enseñaré 3 Pasos que te ayudarán a vencer tu miedo a hablar en público. Presta mucha atención, porque esto es Clave:

“La única manera de vencer un miedo es ENFRENTÁNDOLO.”

¿Tienes el valor de enfrentar y superar tus miedos?

La clave está en tener Leer más…

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